-
Kesän ravinto — viileyttä lautaselle, lämpöä ruoansulatukselle
Jääpalat eivät ole viisain vastaus kesän kuumuuteen. Keho kaipaa viileyttä ja nestettä, mutta vatsa tarvitsee silti lämpöä.
Vuodenaika
Teema
Kuumuus
Kuumuus ei aina tunnu vain helteenä. Se voi näkyä levottomuutena, turvotuksena, ärtymyksenä, kevyenä unena tai olona, jossa keho käy vähän liian kovilla kierroksilla.