-
Loppukesä tuntuu kehossa – miksi olo on raskas, turvonnut ja kankea?
Turvottaa, väsyttää ja kolottaa – vaikka mitään selvää syytä ei tunnu löytyvän. Entä jos se onkin loppukesä, joka tuntuu kehossa?
-
Kevät kehossa — liike, joka vapauttaa
Kevään liike ei ala kurinpalautuksesta. Se alkaa siitä, että talven jumi saa ensin sulaa kehosta.
-
Keväällä kiristää ja särkee – mitä keho yrittää kertoa?
Päänsärky ohimoissa, niska kuin betonia, silmät väsyneet ennen aamukahvia. Kevät ei aina ala keveänä.
Vuodenaika
Teema
Kehon kireys
Kehon kireys ei ole aina pelkkää jumia. Joskus se on viesti siitä, että liike, lepo ja arjen rytmi eivät enää kulje samaan suuntaan.